16 december 2024
Op 6 november kwamen [20-20-2] en [FuzeField] elkaar tegen.
‘De bewezen 20-20-2-regel is een simpele maar effectieve manier om bijziendheid (myopie) te voorkomen of de mate ervan te beperken.
Bijziendheid, waarbij je moeite hebt om dingen in de verte scherp te zien, neemt wereldwijd snel toe.
In Nederland heeft inmiddels 50% van de jongeren er last van.
Dit komt doordat het oog te lang groeit, wat op latere leeftijd kan leiden tot ernstige oogaandoeningen.
Een bril of contactlenzen lossen dit probleem niet altijd op, vooral niet op de lange termijn.
De groei van het oog wordt beïnvloed door ons gedrag en daarom is de 20-20-2 regel zo effectief.
– Na 20 minuten dichtbij kijken (zoals op je scherm);
– 20 seconden in de verte kijken;
– Minimaal 2 uur per dag buiten zijn.‘
Bron: https://oogfonds.nl/20-20-2/
En laat FuzeField nou ruimschoots aan die 20-20-2 regel voldoen:
– In 20 minuten heel veel dichtbij kijken is niet mogelijk;
– 20 seconden in de verte kijken wordt elke keer super makkelijk gehaald;
– Het FuzeField is op elk schoolplein makkelijk meer dan 2 uur per dag aan; klaar om te Bewegen, Spelen en Leren.
Je ogen zijn MEGA belangrijk!
Hoe zijn die van jou?
Om daar enigszins een beeld van te kunnen hebben, zijn 7 (!!) oog-tests vertaald naar 7 spelen.
In +/- 3 minuten kan je een indicatie krijgen hoe scherp je (nog) ziet.
– Landolt C
– Tumbling E
En in nog eens +/- 3 minuten kom je er achter of je wellicht een kleurwaarnemingstekort hebt.
– Kleurentest voor kinderen
– Ishihara
– Rood-groen
– Tritan (blauw)
– HRR (Hardy Rand and Rittler)
Natuurlijk is het heel fijn om van de spelers te horen hoe ze gespeeld hebben.
Nog mooier zou zijn wanneer zou blijken dat het FuzeField heeft kunnen helpen om te ontdekken dat de ogen niet (meer) doen wat ze eigenlijk wel zouden moeten doen.
Deel dat gerust met eric@fuzefield.nl.